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・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "めちゃくちゃ簡単なのに美味しい☺️❣️ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 1つ分 ◯とりモモ肉 一枚 ◎マスタード 小2 ◎マヨネーズ 大1 ◎はちみつ 小2 ✳︎塩胡椒 適量 🍳作り方 1.とりにくの水分をしっかりとキッチンペーパーで 拭き取り、両面に塩胡椒をする。 2.フライパンに油を入れて、 皮面から焼き、フライ返しで押さえるように焼く。 パリパリになったら裏返す。 3.◎をあわせて、肉が焼けたら フライパンに入れてからめる。(焼きすぎ注意) 補足 ・とりにくは分厚いところは包丁やハサミで切り、 高さを合わせてください！ 分厚いと焼くのに時間がかかります。 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます☺️ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*お ▶2:21:35
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・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "ソース作るの面倒じゃない？わさび醤油がシンプルでおいしいよ！ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから 焼いて炊飯器にぶっこむだけ！ > 材料 一つ分 ◯牛肉(ローストビーフ用) ◎オリーブオイル 大3くらい ◎にんにく1かけ ◎塩胡椒 適量 ✳︎たれ わさび 醤油 🍳作り方 1.牛肉の水分をキッチンペーパーで拭き取り、 しっかりと塩胡椒をし、 オリーブオイルで全面焼く。 2.ボウルに肉、オリーブオイル、 ニンニクをいれて揉み込み、ジップロックへ入れる。 3.炊飯器に熱湯を半分くらい入れ、 牛肉の入ったジップロックも入れて50分保温。 4.シンプルにわさび醤油で食べるのがおすすめ！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうち ▶19:16
・【概要欄にレシピ付き】和食が食べたい！家事代行スタッフによる作り置き8品 ▶0:24
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "簡単なのにハマる！ > 材料 ◯鶏肉 １つ〜1.5くらい ◯しめじ 1パックの半分くらい ◯玉ねぎ 1/4くらい ◯ほうれん草3束くらい 冷凍でもOK ◎生クリーム 牛乳でもOK ◎コンソメ 小1〜大半分くらい ✳︎塩胡椒 適量 ✳︎オリーブオイル 適量 🍳作り方 1.玉ねぎは薄切り、しめじをほぐしておく。 ほうれん草は洗ってきっておく。 鶏肉は、キッチンペーパーで水分をしっかり拭き取り、 塩胡椒をする。 2.フライパンにオリーブオイルを入れて、 皮目から鶏肉を焼き、 反対にしてしっかり焼く。 3.焼けたらお皿にのせて、 フライパンの油をふきとり、 玉ねぎから炒めて、 しめじ、ほうれん草を入れる。 4.しんなりしてきたら、 生クリーム150cc 塩胡椒 コンソメ小1を入れて 滑らかになればOK チキンにソースをかけて完成。 補足 ・生クリームじゃなくて牛乳でもOKです その場合はバターを少し入れてください！ ・ほうれん草は冷凍のものでもOKです！ ・チキンが焼けてるから心配だったら蓋をして焼いても良いですが、皮のパリパリ ▶1:47:36
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・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "クリスマスにもおすすめ！ 簡単にできるよ😊 @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 一つ分(二つなら量を倍にしてください！) ◯鶏肉 １枚 ◯舞茸 1パックの半分くらい 私は椎茸(2つ)もつかいました ◯玉ねぎ 1/4 ◎生クリーム 1/4カップ ◎白ワイン 大1 ✳︎塩胡椒 適量 ✳︎オリーブオイル 適量 🍳作り方 1.玉ねぎは薄切り、舞茸は食べやすい大きさにする。 鶏肉は、キッチンペーパーで水分をしっかり拭き取る。 2.フライパンにオリーブオイルを入れて、 皮目から鶏肉を焼き、塩胡椒をする。 3.反対にしてしっかり焼いていく。 焼けたらお皿にのせて、 フライパンの油をふきとり、 玉ねぎ、舞茸をいためる。 4.しんなりしてきたら、生クリーム、 白ワインを入れ、塩胡椒をする。 チキンにソースをかけて完成。 補足 ・味が決まらない時は塩胡椒で調整してください！ ・チキンが焼けてるから心配だったら 蓋をして焼いても良いですが、 皮のパリパリはなくなります！ ——————————————— 本 ▶0:22
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "レシピは、 過去に全て投稿しています🍽️ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*クリスマス*クリスマスメニュー*チキンソテー*チキン" ▶11:45
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "レシピは、 過去に全て投稿しています🍽️ ぜひ、ご覧ください💖 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*クリスマス*クリスマスレシピ" ▶8:43
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・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 5つ分 ◯バケット ◯にんにく 2かけ ◯パセリ 大1 ◯オリーブオイル 適量 ◯バター15g 🍳作り方 1.パンを切り、切れ目を入れる。※動画参照 にんにくとパセリも小さく刻む。 2.フライパンにオリーブオイル、 にんにくを入れて、にんにくの香りがしてきたら パセリ、バターを入れ弱火で軽く炒める。 3.染み込ませるようにパンをおき、 反対側にして軽く焼いたら完成。 補足 ・パンは食パンなどでもOKです！ ・強火だとすぐ焦げるので 弱火くらいで焼くのがおすすめです。 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごは ▶28:42
・楽々クック/簡単レシピまとめ on Instagram: "【卵不要の海老カツ🦐】 @harun_kaseifu_24 さんの投稿をお借りしました✨ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > なんだか海老カツはハードルが高いなぁー そんな風に思ってました！ でもこれなら卵不要で簡単にできる！ 材料(二人分4つ) ○海老 8尾くらい ○はんぺん 1袋 ◎マヨネーズ 大さじ1 ◎片栗粉 大半分 ◎塩胡椒 適量 🍳作り方 1.海老は殻を剥き背ワタをとり、 片栗粉、塩で揉み込む。 ざるにうつし、水の入ったボウルに浸けながら よく洗います。 水分をキッチンペーパーで、 拭き取り細かく切りボウルへ 2.はんぺんを手で小さくちぎりながらボウルに入れ、 塩胡椒、片栗粉大半分、マヨネーズ大1を入れる 3.パン粉をつけて形を整えて揚げる 《補足》 ・はんぺん、海老は細かくすることで、形が整えやすくなります ・中まで火が通っていない可能性があるので、しっかり焼いてください 本業は、家事代行の @harun_kas ▶0:27
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・【朗読】家政婦を頼むとまさかの美人の同僚だった。同僚「会社には内緒に」→俺「じゃあ...」 感動する話 いい話 ほっこりする話 恋愛 ▶0:12
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "レシピは、 過去に全て投稿しています🍽️ 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*クリスマス*クリスマスメニュー*チキンソテー" ▶0:25
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "餅好きにらたまらない！ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 (4つ分) ◯切り餅 4つ ◯海苔 ◎昆布つゆ(めんつゆでもOK)大1 ◎七味 適量 🍳作り方 1.フライパンに油を入れて餅を焼き、裏返す。 側面も焼く。 2.昆布つゆ大1 、七味はお好みで味をつける。 海苔をカットして海苔で餅を包んだら完成。 完成 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます🥰 *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*年末年始*磯辺もち*磯辺餅*餅*もち" ▶0:14
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 1人分 ◯豚ロース肉 100gくらい〜 ◯玉ねぎ 1/4くらい〜 ◯レタス 適量 ◯卵黄 1つ ◯小ネギ 適量 ◎醤油 大1 ◎みりん 大1.5 ◎片栗粉 小1 🍳作り方 1.玉ねぎは薄切り、豚肉はハサミでカットし、 耐熱容器に入れる。 2.◎を混ぜて1へ入れ、全体になじませてラップをする。 600wで4-5分加熱。 3.ごはんにのせて、レタス、卵黄、 小ネギをのせたら完成。 補足 ※豚肉に火が通ってない場合は、 追加で加熱してください ・加熱しすぎるとかたくなります。 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェ ▶0:21
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料３つでできちゃう！ 材料 2-3人分 ◯チョコレート 100g ◯生クリーム 30cc ◯パイシート 2枚 🍳作り方 1.ボウルにチョコレートを小さく割り入れて、 生クリームも入れて500wで1分 2.型に流し入れて、冷凍庫で20分以上冷やす。 パイシートを常温に戻しておく。 オーブンを200度に予熱しておく。 3.パイシートを6枚にカットして、チョコレートを挟み、 フォークでとじる。動画参照 200度で20分加熱して完成 補足 ・余った生クリームを泡立ててトッピングに使いました！ ——————————————— 本業は、家事代行のはるんです！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごはん*お菓子*チョコパ ▶0:17
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料ふたつじゃなかった！ 卵黄を忘れてました🙇‍♀️🙇‍♀️ 材料 2-3人分 ◯さつま芋 350gくらい ◯バニラアイス 200g ◯卵黄 1つ ◯黒ゴマ あれば 🍳作り方 1.さつま芋を濡れたキッチンペーパーでくるみ、 600wで4分加熱。 竹串で刺してまだそうな場合は、追加で加熱する。 2.180度にオーブンを余熱しておく。 さつま芋をつぶし、そこにバニラアイスを投入し、 まぜて、平らにし、表面に卵黄を塗る。 3.180度で20分加熱して完成 補足 ・さつま芋は4当分くらいして 濡れたキッチンペーパーにくるみ加熱すると 火が通りやすいです ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ*副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん* ▶0:23
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: " > 簡単にすぐできちゃう！ 一度たべたらやみつき🥹💖 材料 (2人分) 4人分なら量を倍にして作ってください！ ◯とりもも肉１枚 ◯ピザ用チーズ 一掴み〜 ✳︎塩胡椒 適量 ✳︎小麦粉 適量 ◎ケチャップ 大2 ◎みりん 大1 ◎ウスターソース 大1 ◎水 大1 🍳作り方 1.鶏肉は、水分を拭き取り、 一口サイズにハサミでカットし、 ✳︎と一緒に袋にいれて揉み込む。 2.フライパンに油を入れ、 1を両面しっかり焼く。 焼いている間に◎を あわせておく。 3.鶏肉が焼けたら、 たれを入れて軽く煮詰める。 上からピザ用チーズを 入れて蓋をして弱火で約1分。 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ*副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレー ▶0:25
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 2人分〜 ◯生ハム ◯かいわれ大根 ◯クリームチーズ ◯アボカド ◎醤油 大半分 ◎オリーブオイル 大半分 ◎はちみつ 大半分 ◎胡椒 適量 🍳作り方 1.クリームチーズとアボカドをカットして、 ◎を合わせておく。 2.生ハムにクリームチーズ、かいわれ大根、 アボカドを巻いてお皿にのせる。 たれをかけたら完成 補足 ・はちみつが入っているので1歳未満の お子さんには与えないでください！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます😊 *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごはん*クリスマスメニュー" ▶0:21
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "簡単なのに美味しいアップルパイ 材料 (4個〜) ◯りんご 1個 ◯卵黄 1個 ◯パイシート 2枚 ◎砂糖 大1〜 ◎レモン汁 小1/2 ◎バター 5g 🍳作り方 1.パイシートを常温に戻している間に、 りんごを切りボウルへ。 2.◎をボウルへ入れ軽く混ぜて ラップをして600wで4分加熱。 3.ラップをはずして、まぜて600wで4分加熱。 その後、オーブンを190度に予熱。 4.パイシートの切り方は動画参照。 りんごをのせて卵黄をつけて、 190度で約20加熱して完成 補足 ・オーブンの予熱を忘れずに ・甘めが好きな方は、砂糖多めにしてください！ ——————————————— 本業は、家事代行やってます☺️ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん *家事代行 *家政婦 *お手伝い *レシピ *副菜 *簡単レシピ *料理 *簡単ごはん *自炊 *おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごはん* ▶0:27
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: " > 材料 2人分 ◯海老 10尾くらい ◯アボカド小さめ1つ ◎にんにく 10g〜 ◎鶏がらスープ 小1〜 ◎塩胡椒 適量 ◎オリーブオイル 大1 レモン お好みで バター 小1〜 片栗粉 塩 🍳作り方 1.海老の殻をむき、背ワタをとりボウルへ。 塩、片栗粉小1くらいを入れよく揉み込む。 ざるに移し、水の入ったボウルに浸けながら、 よく洗います。 流水で洗い流してもOK。 2.海老の水分をキッチンペーパーで拭き取る。 アボカドを切る。 ボウルに◎と海老をいれて 味付けをし、オリーブオイルで焼いていく。 にんにくはなるべく残す。 3.海老が、7割くらい焼けたとこで、 アボカド、にんにく、バター小1〜をいれ、 最後に胡椒で味を整えて完成。 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自 ▶0:16
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "余った餅でマックを再現❣️ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料３つでできちゃう！ ⚠️冷めると餅が固まって、美味しくなくなります！ 材料 (4個〜) ◯切り餅1個 ◯卵黄 1個 あれば ◯パイシート 2枚 ◯あんこ 適量 🍳作り方 1.パイシートを常温に戻している間に、 切り餅をカットしておく。 オーブンを190度に予熱しておく。 2.パイシートを切り、(動画参照)生地を スプーンなどで少し伸ばして、 あんこ、もちを包みパイシートをかぶせる。 3.箸をフォークで閉じて、鉄板に並べて、 卵黄をつける。 190度で約15分加熱して完成 補足 ・事前にオーブンの予熱を忘れずに ・餅は薄くカットした方が閉じやすいです！ ・⚠️冷めると餅が固まるので美味しくなくなります！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます ▶0:21
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "つなぎに卵不要のチキン南蛮 材料 2人分 ◯とり胸肉 1枚 ◎塩胡椒 適量 ◎マヨネーズ 大1〜 片栗粉 ✳︎砂糖 大1 ✳︎酢 大1 ✳︎醤油 大1 タルタル ◯ゆで卵2個 ◎ピクルス小さいの1本 ◎マヨネーズ 大2くらい ◎塩胡椒 適量 ◎酢 小1 ◎砂糖 小1 🍳作り方 1.むね肉は、水分をキッチンペーパーで拭き取り、 削ぎ切りにし、ポリ袋へ入れる。 2.1のポリ袋に塩胡椒とマヨネーズを入れて馴染ませたら、片栗粉も入れてシャカシャカする。 3.フライパンに油をいれて両面焼いたら 蓋をして弱火で1分半。たれの✳︎をいれて絡める。 4.ボウルにゆで卵をいれ潰して、 刻んだピクルスと◎を全て入れ混ぜて チキンにのせたら完成。 ——————————————— 本業は、家事代行のはるんです！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます☺️ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごは ▶0:19
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "ワンパンでアヒージョできるよ❣️ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 2人分〜 ◯えび(冷凍えびもok)8尾くらい ◯マッシュルーム 3つ ◯トマト 8個くらい ◯ブロッコリー(冷凍のでok)8個くらい ◯バケット 適量 ◯にんにく 1かけ ◎オリーブオイル 50cc ◎塩 小さじ1/2 ◎胡椒 適量 ◎輪切り唐辛子(鷹の爪もok)10くらい 🍳作り方 1.マッシュルームは濡らしたキッチンペーパーで 表面の汚れを拭き取り、 食べやすい大きさにカットする。 ニンニクはみじん切りにしておく。 2.フライパンにオリーブオイルとニンニク、 輪切り唐辛子をいれる。 3.海老から焼き、マッシュルーム、 ブロッコリー、トマトをいれる。 塩胡椒をして味を整えて、 エビが焼けていたら完成。 補足 ・パプリカや他の野菜を入れても◎ ・鷹の爪でやる場合は1/2 ——————————————— 本業は、家事代行の 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作って ▶1:44
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 1つ分 ◯海苔 1枚 ◯ごはん 適量 ◯牛肉 50gくらい ◯卵1個 ◯レタス 適量 ◎焼肉のタレ ◎マヨネーズ 適量 🍳作り方 1.牛肉を切り、フライパンで焼き、焼肉のタレを絡める。 卵は耐熱容器にいれて、水を大半分たして、 600wで1分半加熱。←まだなら追加でチンする。 2.豆腐パックにごはん→レタス→肉→卵→マヨネーズ→ご飯をつめて、 くるっと反対にして海苔の上におきラップをし、 切ったら完成 補足 ・具はなんでもOKです！ ・ご飯んには塩かごま油をつけてください。 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です❣️ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*カフェごはん*おにぎら ▶0:26
・i’m mita, your housekeeper | kii gets burned ▶0:16
・ドラマ 「怪しい家政婦」 予告篇 ▶0:20
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←ほかの投稿はこちらから いつもみてくださりありがとうございます😊 トーストにはシナモンシュガーをかけました☺️🧑‍🍳 水菜とミニトマトのサラダ🥗 材料 ◯ミニトマト ５個くらい ◯水菜 3束 ◎ごま油 大1くらい ◎塩昆布 お好みで 水菜とトマトを洗い、食べやすい大きさに切る。 ◎を入れ和えたら完成！ ------------------------------------------------------- *時短*朝ごはん*レシピ*トースト*誕生日*ワンプレート *ワンプレート朝ごはん" ▶0:22
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 2人分〜 ◯ご飯 1合と少し ◯小松菜 3本 ◯しらす 80g ◯卵2個 ◎ごま 大1 ◎めんつゆ 大1(昆布つゆも可) ◎酒 大1 ◎みりん 小1 ※ごま油 小1 🍳作り方 1.小松菜はよく洗い5ミリ程度のみじん切りにし、 ◎をあわせておく。 2.フライパンにごま油を入れて、 小松菜→しらすの順に炒める。 卵を入れて、少し火が通ったら炒めてタレを入れる。 3.あたたかいご飯と2を混ぜたら完成 補足 ・卵は投入後、すぐ炒めるのではなく少し火が 通ってから混ぜましょう。 ・めんつゆではなく、昆布つゆだとより美味しいです！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です🥰 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます😊 *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん ▶0:27
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "レンチンだけでできる！ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 ２つ分 ◯海苔 2枚 ◯温かめご飯 食べたい分 ◯レタス 適量 ◯卵 1-2個 ◯もも挽肉 100gくらい ✳︎ごま油か塩 軽く ✳︎マヨネーズ お好みで ◎しょうゆ(だし醤油でも美味しい)大1 ◎酒 大1 ◎水 大1 ◎砂糖 大半分 ◎しょうがチューブ 大1/2 🍳作り方 1.耐熱容器に挽肉と◎を入れ、 ラップをせずに600wで2分加熱。 2.耐熱容器に卵を割り、水小さじ1と混ぜておく。 挽肉をほぐすように混ぜたら、 再度2分加熱。 3.その後、卵を600wで1分半加熱。 ご飯は軽くごま油か塩と混ぜる。 海苔を半分におり、半分だけ切り(動画参照) 具→具→ごはん→ご飯の順に置く お好みでマヨネーズをかけても◎ ぎゅうぎゅうめにラップし、 濡れた包丁でカットして完成。 補足 ・卵のチンが足りない場合は、足してください。 ・海苔に細めのフォークで穴を開けると 食べる時に噛み切りやすいです。 ——————————————— 本業は ▶0:21
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > ヘルシー苦手な方には合わない味です！ 水餃子が苦手な方は、フライパンで焼いても◎ 材料 2人分〜 ◯海老 8尾くらい ◯マッシュルーム 3個 ◯長ネギ 1本 ◯餃子の皮 20ー25枚くらい ◎塩 小1 ◎胡椒 適量 たれのつくりかた(ヘルシーです) 白ゴマ 大2 小ネギ 1束 ごま油 50ml 塩 小1/3 🍳作り方 1.海老は殻を剥き背ワタをとり、 片栗粉、塩で揉み込む。 ざるにうつし、水の入ったボウルに浸けながらよく洗い、 水分を拭き取る。 2.マッシュルームは濡れたキッチンペーパーで 汚れを拭き取り、みじん切りにし、 ネギもみじん切りにする。 3.塩、胡椒を入れて捏ねて、 皮に包んでいく。 鍋にお湯を沸騰させて 餃子を入れ、1分くらい茹でて浮いて来たらOK。 たれをかけたら完成 補足 ・ヘルシーな味なので ヘルシー苦手な人には合わないです！ ・水餃子が苦手な方は焼いても◎ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseif ▶0:17
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料(2つ分) ○牛肉150gくらい 〇人参 半分 〇ご飯 茶碗1.5杯くらい〜 〇海苔2枚 〇レタス お好みの量 ◯卵 3個 ◎コチュジャン 小1〜 お好みで ◎醤油 大半分 ◎砂糖 大半分 ◎しょうがすりおろし 小1 ✳︎白だし 大半分 酢飯 ✳︎塩 ひとつまみ ✳︎砂糖 小1 ✳︎酢 小1 味見してください 酢飯が面倒な人 塩しとつまみ、胡麻油小1をあたたかいご飯に混ぜる。 🍳作り方 1.人参はスライサーで細千切りまたは、 細切りにし、ごま油を軽くかけ600wで20秒加熱。 レタスは千切りにする。 2.卵を割り、白だし大半分を入れて 混ぜたら卵焼きをつくる。 同じフライパンで、汚れていたら キッチンペーパーで拭き、牛肉を炒めて◎を入れる。 3.あたたかいご飯に✳︎を入れて混ぜたら、 海苔におき、具材を動画のようにおいていく。 ⚠️酢飯は、味見してください！ ※お肉の味付けは、焼肉のたれとコチュジャンでもOK ——————————————— 本業は、家 ▶0:14
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料３つでできちゃう！ 材料 (4個〜) ◯りんご 1個 ◯卵黄 1個 あれば ◯パイシート 2枚 ◎砂糖 大1〜 ◎レモン汁 小1/2 ◎バター 5g 🍳作り方 1.パイシートを常温に戻している間に、 りんごを切りボウルへ。 オーブンを190度に予熱しておく。 2.◎をボウルへ入れ軽く混ぜてラップをして600wで4分加熱。 3.ラップをはずして、まぜて600wで4分加熱。 パイシートにリンゴを包み、ハサミできる。 (動画参照) 4.卵黄をつけて、 190度で約15分加熱して完成 補足 ・事前にオーブンの予熱を忘れずに ・甘めが好きな方は、砂糖多めにしてください！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます😊 *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシ ▶0:16
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 8個分くらい ◯苺 8個くらい ◎水 150cc ◎砂糖 大5 ✳︎竹串 🍳作り方 1.いちごは洗い、水分をしっかり キッチンペーパーで拭き取る。 2.鍋に水150ccと砂糖大5をいれて 火をかけずに溶かすように混ぜる。 砂糖が溶けたら、火をつけて 強火で約5分半 ※5分半一回も混ぜないのがポイントです ※5分半かけても色が変わらない時は、 もう少し火にかけてください！ 3.色がついてきたら、火からおろし、 鍋を傾けながら飴をつける。火傷に注意してください。 補足 ・いちごに水分があると、飴がつかないため しっかりと水気をとってください。 ・飴が固まってしまったら また火にかけると少し溶けます！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます❣️ *はるん*家事代行*家政婦 ▶0:38
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "クリスマスにもおすすめ❣️ @harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料３つでできちゃう！ 材料 (1個) ◯レトルトシチュー 1つ ◯卵黄 1個 ◯パイシート 1つ 🍳作り方 1.パイシートを常温に戻し、 オーブンを190度に予熱する。 2.お皿にシチューをいれて パイシートをかぶせる。 余分なとこはカットする。 3.190度で約15分加熱して完成。 補足 ・事前にオーブンの予熱を忘れずに ・余ったパイシートは、 チョコなどに巻いて使ってください！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます😊 *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごはん*シチューパイ*ニップン*パイシート*nippn" ▶8:05
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料 2-3人分 ◯ごはん 1.5合 ◯牛肉 180g〜 ◯人参 1本 ◯ごぼう 1本 ◯小ネギ 適量 ◎醤油 大2と半分 ◎みりん 大2 ◎酒 大2 ◎砂糖 大半分〜 ◎本だし 大半分 🍳作り方 1.ごぼうは洗い、細切りまたは、ささがきにし、 酢水に入れて約5分アクをとる。 人参も細切り、牛肉は小さめにハサミでカットする。 2.◎を合わせておく。 フライパンに油をいれて、1を投入して炒める。 焼き色がついてきたら、 タレを入れて水分を飛ばすように炒める。 3.あたたかいごはんに 2を入れて混ぜたら完成。 補足 ・お好みで、小ネギをいれてください。 入れるタイミングは、ご飯と具を混ぜるときです！ ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます😊 *はるん*家事代行*家政婦*お手 ▶2:04
・【贄姫と獣の王】ミニアニメ「ケモ姫と普通の王 第18話『魔性のサリフィ』」【Sacrificial Princess and the King of Beasts】 ▶0:15
・Top 10 Japanese Drama With Older Man and Younger Woman ▶0:20
・Top 20 Popular Mystery Japanese Dramas ▶10:30
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料３つでできちゃう！ 材料 ◯あんこ 適量 ◯卵黄 1個 ◯パイシート大きめなら1枚 黒ごま あれば 🍳作り方 1.オーブンを190度に予熱して、 パイシートを常温にもどす。 2.パイシートをのばして、 半分の面にあんこを塗り、半分に折り、細めに切る。 一つずつくるくる整える。(動画参照) 3.卵黄をつけて 190度で約15分加熱して完成 補足 ・事前にオーブンの予熱を忘れずに ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です😊 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ コメント、ＤＭ待ってます😊 *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごはん*お菓子*チョコパイ*パイシート*ニップン*リボン食品*nippn*あんこ*あんこパイ" ▶0:27
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: " > 材料 2人分〜3人分 ◯じゃがいも3個〜 ◯ピザ用チーズ ◎マヨネーズ 大2〜 ◎水切りヨーグルト 小1〜 ◎パセリ 適量 ◎塩、胡椒 適量 ◎レモン汁 小1半分 オリーブオイル クッキングシート 🍳作り方 1.じゃがいもは皮付きのまま洗い、芽がある場合はとる。 半分に切り、耐熱容器に入れて 600wで約9分加熱。 2.ボウルに◎を入れてあわせて冷蔵庫へ。 1が終わったら、 210度でオーブンを予熱しておく。 3.クッキングシートを敷き オリーブオイル、チーズ じゃがいも、塩胡椒、チーズ の順にやっていく。 動画参照 3.210度のオーブンで約20分 (足りない場合は追加で加熱してください) ソースをつけて完成。 ——————————————— ⚠️注意点 🔸オーブンの余熱を忘れずに 🔸ガーリックパウダーがあればいれても◎ 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ *はるん*家事代行* ▶11:27
・Top 15 Dorama Where the Male Lead was Older than Female lead ▶0:19
・はたらく細胞のキャラ弁特集 ▶0:15
・『私の仕事は家事代行』家政婦密着ドキュメンタリー ▶10:21
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > 材料(3人分) ○豚スペアリブ800g ◎中濃ソース 大3 ◎はちみつ 大2 ◎味噌 大1と半分 ✳︎ハーブソルト 適量 🍳作り方 1.お肉に切り込みを入れて、 フォークでも刺して穴をあける。 ハーブソルトをお肉の両面につけて、 ラップをし冷蔵庫で15分。 2.190度にオーブンを余熱して、◎をあわせておく。 3.鉄板にクッキングシートを敷き、 肉を並べてタレを両面つける。 190度で25分〜30分焼く。 補足 ・ヘラでタレを塗るのが面倒なときは、袋の中に調味料とスペアリブをいれて揉んで、ドバッとバットにだしてください😂楽です。 ・お肉に切り込みを入れることで、中が焼けやすくなります。 ・小さいお肉は25分で焼けますが、 大きめのお肉は30分かかるため、焼けたやつだけ出すといいです。 ・余裕がある方は、オーブントースターで 軽く2分焼くとパリッとします。 ——————————————— 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です☺️ 珍 ▶5:23
・【アラフィフ・休日ルーティン・日常】127「帰ってきた！貧子のめっちゃHoliday」〜家政婦貧子の“その日暮らし”〜 ▶0:31
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "@harun_kaseifu_24 ←他のレシピはこちらから > なんだか海老カツはハードルが高いなぁー そんな風に思ってました！ でもこれなら卵不要で簡単にできる！ 材料(二人分4つ) ○海老 200g ○はんぺん 2/3 ◎マヨネーズ 大さじ1 ◎片栗粉 大さじ1 ◎塩胡椒 適量 🍳作り方 1.海老は殻を剥き背ワタをとり、 酒、片栗粉、塩で洗い水分を拭き取り 細かく切りボウルへ 2.はんぺんを手で小さくちぎりながらボウルに入れ、 塩胡椒、片栗粉大1を入れる 3.パン粉をつけて形を整えて揚げる 《補足》 ・はんぺん、海老は細かくすることで、 形が整えやすくなります ・中まで火が通っていない可能性があるので、 しっかり焼いてください 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です☺️ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わない レシピを紹介していきます☺️ フォローして作ってみてね！ @harun_kaseifu_24 コメント、ＤＭ待ってます😊 *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ*副菜*簡単レシピ ▶3:22
・【アラフィフ・貧乏・離婚】84「ドドスコスコスコ❤️LOVE注入💉」〜家政婦貧子の“その日暮らし” ▶0:35
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・Kaseifu no Mita 01 ▶58:05
・[Vietsub] Kaseifu Kuromi wa kusatta kazoku wo yurusanai tập 1 ▶47:53
・Kaseifu wa mita! (1997) - TV Show ▶3:18
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "クーポン取得を忘れずに！ @harun_kaseifu_24 の プロフィールの楽天ルームから購入できます&*x1f970;✨" ▶0:31
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・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "見返すときは保存がおすすめ&*x1f90d; 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています&*x1f60a; フォローして作ってみてね！ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごはん*チキン*タンドリーチキン*カレーチキン" ▶2:16
・はるん｜家政婦がつくる時短レシピ on Instagram: "レシピは、 過去に全て投稿しています💖 本業は、家事代行の @harun_kaseifu_24 です！ 珍しい調味料や、難しい調理法は行わず 簡単にできるレシピを紹介しています😊 フォローして作ってみてね！ *はるん*家事代行*家政婦*お手伝い*レシピ *副菜*簡単レシピ*料理*簡単ごはん*自炊*おうちごはん*料理初心者*ワンプレート*ワンプレートごはん*カフェごはん*おにぎらず*おにぎり*バレンタイン" ▶1:43
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